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josephc0917
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2018年12月24日
josephc0917的日记, 2018年12月24日
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哈肯舖奶酥麵包配奶茶
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, 2018年12月24日:
1888 千卡
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 251.23克.
早餐:
鮮奶茶, 義美 奶酥麵包.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 7-11 熱美式(中), 橘子, 蘋果, 雞蛋(整個), 鼎泰豐 桂圓酥.
晚餐:
無糖豆漿, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 萬歲牌 堅果, Subway 燒烤牛肉.
小食/其他:
甜麵包.
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326 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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約哥現在蛋糕變麵包🥯,是測試新秘密武器嗎?
2018年12月24日 会员::
尼歐NEO
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