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2019年01月6日
小琇妹的日记, 2019年01月6日
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, 2019年01月6日:
657 千卡
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 17.36克 | 碳水物: 18.27克.
早餐:
日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油.
午餐:
帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 洋車前子粉, 白蘿蔔, 杏仁粉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞蛋(整個), 蝦米, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個).
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