lovesick01的日记, 2019年01月16日

在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月16日:

1444 千卡

脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 198.01克. 早餐: 橘, 杏仁, 大白菜, 青豆（冷冻）, 香菇, 煮鸡蛋, 金沙河龙须挂面. 午餐: 烤红薯, 炸鸡排. 晚餐: 西红柿鸡蛋面, 避风塘虾饺. 小食/其他: 星巴克焦糖玛奇朵. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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