在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 120.00克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 義美 無糖黑豆奶. 午餐: 豌豆, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 水煮蛋. 晚餐: 地瓜, 蘿蔔, 長豆, 炒菠菜, 吳郭魚. 小食/其他: Curves 乳清蛋白（紅豆）, 小番茄（葡萄形狀）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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