homerpotter的日记, 2019年03月24日

查看饮食日历, 2019年03月24日:

1227 千卡

脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 123.71克. 早餐: 红薯／地瓜, 香蕉, 蜂蜜芥末酱, 三元纯牛奶, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 小番茄/樱桃番茄. 午餐: 素炒芹菜, 米饭, 煎豆腐, 黄焖鸡, 清炒洋葱, 清蒸鲈鱼, 红豆面包, 红薯／地瓜. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 草莓, 猪肉丸, 红薯／地瓜. 小食/其他: 哈密瓜, 草莓. 更多的......

1672 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

homerpotter的体重历史

查看完整的历史记录

homerpotter的日记, 2019年03月24日

提交评论

homerpotter的体重历史