午餐就吃這些啦⋯⋯ 🙋♀️好久沒喝抺茶拿鐵🍵了, 都快忘了它的味道是如何??
|
1850 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 223.69克.
早餐: 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 上下游黑芝麻醬(原味), 特A級日本粟香地瓜. 午餐: 糯米腸, 鹽酥雞, 全家 抹茶拿鐵. 晚餐: 雞蛋糕, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. 小食/其他: 雞蛋糕, Curves 乳清蛋白(芝麻). 更多的......
|
|
评论
2019年04月4日 会员:: 減肥不成功不換名字
|
|
自從開始減重之後我已經有半年沒買過任何手搖杯飲料🥤,想說今天就來放縱一下,我只能先跟教練說聲抱歉囉!🙇♀️
2019年04月4日 会员:: kuo19750926
|
|
手搖真的是很大的誘惑
還好我都只買無糖綠茶😂😂
超忍耐的。我妹每天都問我要不要吃餅乾
還好我忍住了😅😅
2019年04月4日 会员:: 減肥不成功不換名字
|
開水也是無糖呀!跟妳買無糖,是有什麼差別?所以喝開水自己邊喝邊搖,也是手搖飲呀,既可運動又可省錢,最重要可以解饞,開水喝多又能喝飽,妳看多好🤣🤣🤣🤣🤣
|
2019年04月4日 会员:: 減肥不成功不換名字
|
|
|
|
|