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吳品慧
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2019年04月13日
吳品慧的日记, 2019年04月13日
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, 2019年04月13日:
1299 千卡
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 174.18克.
早餐:
芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒雞蛋(整個), 牛頭牌 甜玉米粒, 饅頭, 拿鐵咖啡(低脂奶).
午餐:
味王 麻油雞湯麵.
晚餐:
白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 中華 凍豆腐, 蔬菜湯(低鈉,加水).
小食/其他:
番石榴, 光泉 菊花茶, 無糖豆漿.
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