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kuo19750926
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2019年04月16日
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下午茶時間
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, 2019年04月16日:
1033 千卡
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 89.30克.
早餐:
黑咖啡, 中村芋泥蛋糕捲, 上下游黑芝麻醬（原味）, 御松奇亞黑白籽, 地瓜, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）.
午餐:
控肉, 地瓜, 炒菠菜, 鯧魚, 烤或水煮魚, 炒青椒.
小食/其他:
Curves 乳清蛋白（紅豆）.
更多的......
1799 千卡
运动:
Curves - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
13支持者
支持
评论
在哪裡買的!!!？？？😍😍😍
2019年04月16日 会员：:
lyj817
高雄不二家
2019年04月16日 会员：:
kuo19750926
https://www.omiyage.com.tw/
2019年04月16日 会员：:
kuo19750926
芋泥♡♡♡
2019年04月16日 会员：:
koan2043
芋泥😎😎😎
2019年04月16日 会员：:
尼歐NEO
偶泥😅
2019年04月16日 会员：:
josephc0917
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