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kuo19750926
日记
2019年04月23日

kuo19750926的日记, 2019年04月23日

 
點完才知道熱量那麼高啊！！😱
查看饮食日历, 2019年04月23日:
1669 千卡 脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 188.57克.   早餐: 麥當勞 (McDonald's) 黃金豬排烤土司, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. 午餐: 貝果, 洋蔥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青椒, 海帶（加醬油）. 晚餐: Costco 餐包, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. 小食/其他: 香蕉, Curves 乳清蛋白（紅豆）. 更多的......
1783 千卡 运动: Curves - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
點完就來補雞惹🤣🤣🤣 
2019年04月23日 会员：: 莊仕優
補什麼🐔？？🤔🤔 
2019年04月23日 会员：: gulinlin
來不及.......🤣🤣🤣🤣🤣 
2019年04月23日 会员：: 莊仕優
🤣🤣🤣 
2019年04月23日 会员：: gulinlin
優姐 你真的很冷耶！！想說你怎麼那麼厲害知道我偷偷去補雞惹（今天晚餐又吃麥克雞塊），最近中了麥當當的毒很深，又聽隊長的建議買了點點卡來集點，這樣能不去嗎？ 
2019年04月23日 会员：: kuo19750926
都是隊長害的 （（（（（ 指 😂😂😂 
2019年04月23日 会员：: 莊仕優
我幾乎天天麥克雞塊😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯ 
2019年04月23日 会员：: gulinlin
還要記得裝麥當當害人不淺App 🤣🤣 
2019年04月23日 会员：: gulinlin
App 當然不能放過啊！！今天把它裝好了....😁😁 
2019年04月23日 会员：: kuo19750926

     
 

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