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josephc0917
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2019年04月26日
josephc0917的日记, 2019年04月26日
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扣士扣買的北海道水果麥片好吃😋
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, 2019年04月26日:
2106 千卡
脂肪: 94.64克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 255.88克.
早餐:
雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 牛奶.
午餐:
豆干, 蛋花湯, 炸醬麵.
晚餐:
7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心, 冬瓜排骨湯, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯.
小食/其他:
海綿蛋糕, 花生醬夾心餅乾.
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304 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
水果麥片？逛Costco沒看見過，好吃嗎😋？加牛奶🥛一起吃是吧⋯⋯
2019年04月25日 会员：:
kaoru2000
好吃喔 卡樂比富果樂麥片
2019年04月26日 会员：:
josephc0917
一回來就偷練了😎
2019年04月26日 会员：:
尼歐NEO
那麵包很大一根😅😅😅
2019年04月26日 会员：:
josephc0917
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