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吳品慧
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2019年05月1日
吳品慧的日记, 2019年05月1日
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我和老公的晚餐🥣～
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, 2019年05月1日:
1193 千卡
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 160.05克.
早餐:
無糖豆漿, 哈肯舖 黑麥紫米貝果, 拿鐵咖啡（低脂奶）.
午餐:
豆芽菜, 雞肉（不吃皮）, 河粉, 馬可先生 三寶雜糧饅頭.
晚餐:
桂冠 鮮蝦雲吞, 乾麵, 水餃, 燙青菜, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干.
小食/其他:
愛健 黑豆水, 芭樂.
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