|
1й ужин.
|
3500 千卡
|
脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 184.54克 | 碳水物: 509.48克.
早餐: Миндаль, Киви, Помидоры, Новокаша Каша Колос, Здравушка Кефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. 午餐: Лук, ABC Горчица Французская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. 晚餐: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Киви, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Идея Хлопья 5 Злаков. 小食/其他: Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Моя Деревня Хлеб Овсяный. 更多的......
|
|
 评论
E.Savvina Ответ очевиден, если у автора это на столе :)
2019年05月1日 会员：: Ksenia Alien
|
Главное не как заходит, главное как выходит 😊
|
E.Savvina а где там молоко?)) в бокале - кефир вроде 🤗 а как Вам мороженое, нормально заходит?! думаю за всю жизнь, но хоть раз мороженое с фруктами Вам доводилось попробовать))))
2019年05月2日 会员：: ViktoriaNika
|
В бокале был кефир, но и с молоком никаких проблем с пищеворением, процесс выхода менее эстетичен чем процесс входа. Однако я тут часто читаю что многие в своих тарелках не могут порядок навести, наверное у них и вход и выход одинаково красив.
2019年05月2日 会员：: Антон Бортник
|
Может просто людям нечем заняться , и они пишут о чужих входах и выходах :)
2019年05月2日 会员：: Ksenia Alien
|
Ksenia Alien, это же хорошо, когда свободного времени много👍👍👍
2019年05月3日 会员：: Антон Бортник
|
2019年05月3日 会员：: Ksenia Alien
|
|
|