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kuo19750926
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2019年05月2日
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晚餐吃垃圾⋯⋯⋯⋯食物🤣🤣
查看饮食日历
, 2019年05月2日:
1434 千卡
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 116.28克.
早餐:
葡萄乾核桃雜糧麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋.
午餐:
茭白, 炒高麗菜, 黑咖啡, 魚, 皇帝豆, 雞胸肉（烤製或烘焙）.
晚餐:
麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊).
小食/其他:
Curves 乳清蛋白（抹茶）.
更多的......
1794 千卡
运动:
Curves - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
16支持者
支持
评论
🤣🤣🤣😍😍😍🤩🤩🤩👍👍👍💯💯💯🐶🐶🐶
2019年05月2日 会员：:
gulinlin
這真的是垃圾食物😅😅😅
2019年05月2日 会员：:
josephc0917
這垃圾食物很多人都愛耶！！😘😘😘
2019年05月2日 会员：:
kuo19750926
我pass😅😅😅
2019年05月2日 会员：:
josephc0917
讚👍👍
2019年05月2日 会员：:
尼歐NEO
今晚我也垃圾了😭😭😭
2019年05月2日 会员：:
莊仕優
讚喔～👍
2019年05月2日 会员：:
lyj817
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