youlife的日记, 2019年05月3日

我的生酮餐😊

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1475 千卡

脂肪: 121.90克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 24.44克. 早餐: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, 黑咖啡, 安佳無鹽奶油. 午餐: 無鹽奶油, 三色蛋, 鱸魚, 麻婆豆腐, 炒青菜. 晚餐: 紅鷹牌海底雞油漬魚罐, 芭樂, 干貝, 小番茄（葡萄形狀）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 蘿蔓心, 雞蛋（整個）, 100%特級初榨純橄欖油, 核桃. 小食/其他: 烤腰果（加鹽巴）. 更多的......

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