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2019年05月26日
pelvisgin的日记, 2019年05月26日
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, 2019年05月26日:
1465 千卡
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 214.29克.
早餐:
椰树牌 椰汁, 金诚速冻食品 花卷, 鹌鹑蛋.
午餐:
炒空心菜, 白粥, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
晚餐:
炒黄瓜, 丝瓜蛋汤, 米饭, 红烧排骨.
小食/其他:
木伦河 老冰棍, 原味香脆椰子片.
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41 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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