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kuo19750926的日记, 2019年06月2日

6/2 早餐

水煮蛋、百香果、抺茶拿鐵

Miopane 🌈草莓白巧起士 🥯

查看饮食日历, 2019年06月2日:
1505 千卡 脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 187.06克.   早餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 百香果, 豆酥朋 藍莓乳酪貝果, 六甲田莊 抹茶歐蕾, 水煮蛋. 午餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 魚, 控肉, 滷蛋, 絲瓜, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 玉米筍. 小食/其他: 馬可先生 奇亞籽無糖雜糧麵包. 更多的......



     
 

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