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Hupingqiu呀呀呀的日记, 2019年06月6日


查看饮食日历, 2019年06月6日:
1886 千卡 脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 188.01克.   早餐: 花生, 红豆, 绿豆, 小米, 黑米, 糙米, 煮熟的鸡蛋白, 蒙牛 高钙低脂奶. 午餐: 山药, 罗非鱼. 晚餐: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 紫薯, 秋葵, 鸡蛋(整个). 小食/其他: 核桃, 牛肉, 葡萄干(无籽), 圣女果, 香蕉, GNC 鱼油. 更多的......



     
 

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