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6/19 早餐 幫公司豬隊友做早餐，感謝🙏妳們當我的白老鼠
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1462 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全麥土司, 煮熟的南瓜, 全聯 結球萵苣, 義美 古早傳統豆奶(無糖), 水煮蛋. 午餐: 海帶芽, 紅燒豆腐, 炒高麗菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. 小食/其他: Curves 乳清蛋白（抹茶）. 更多的......
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