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2019-06-26 아침 프리코 에멘탈 치즈와
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2069 千卡
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脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 270.95克.
早餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 바나나, 천도복숭아, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, Mestemacher Three Grain Bread. 午餐: 양배추 샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬, 바나나. 晚餐: 방울 토마토, 연어, 열무냉면, 관자, 메추리알, 육회, 찐 또는 삶은 새우, 가지구이, 소고기구이. 更多的......
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1821 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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 评论
후라이가 어떻게 저런 모양이 나오죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2019年06月25日 会员：: Sera0111
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아멘탈 치즈 도전해보고 싶은데 냄새가 걱정이네요 제가 보기와 달리 비위가 약해서 ^^;
2019年06月25日 会员：: witvhwoman1
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세라님: 간단합니다~ 사각 팬을 쓰면 되죠. ㅎㅎ (계란말이용)
2019年06月26日 会员：: hobodon (호주부)
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witvhwoman1 님: 에멘탈 치즈 제가 사진 올린 거 드셔 보세요. 꼴릿한 향이 있긴 한데, 입에 넣으면 향은 전혀 못 느끼고 정말 맛있습니다. 제가 제일 좋아하는 치즈에요. :)
2019年06月26日 会员：: hobodon (호주부)
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아....그런 방법이 또 있었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2019年06月26日 会员：: Sera0111
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세라님: 계란말이 팬을 사놓고 노른자를 잘 못 먹게되서 (콜레스테롤) 후라이 흰자만 먹다가 오늘은 노른자까지 올려서 이리저리 밀다보니 사각형이 됐네요 ㅎㅎ
2019年06月26日 会员：: hobodon (호주부)
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witvhwoman1님: 구하실 수만 있다면 한번 드셔보시길 권합니다. 8천원 초반대입니다. 포장에 있는대로 견과, 과일 맛도 살짝 느껴집니다. :)
2019年06月26日 会员：: hobodon (호주부)
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