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AleanLu
日记
2019年06月26日
AleanLu的日记, 2019年06月26日
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第一餐 有魚有肉有菜也有蛋
外加阿母煮的香菇竹荀排骨湯不喝湯😜
查看饮食日历
, 2019年06月26日:
582 千卡
脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 47.00克.
晚餐:
茶葉蛋, 炒青菜, 莧菜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 竹筍(瀝乾,罐頭), 冬瓜排骨湯, 香菇.
小食/其他:
冬瓜排骨湯, 竹筍, 家樂福 享樂十蔬田園沙拉.
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