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AleanLu的日记, 2019年06月26日

第一餐 有魚有肉有菜也有蛋
外加阿母煮的香菇竹荀排骨湯不喝湯😜

查看饮食日历, 2019年06月26日:
582 千卡 脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 47.00克.   晚餐: 茶葉蛋, 炒青菜, 莧菜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 竹筍(瀝乾,罐頭), 冬瓜排骨湯, 香菇. 小食/其他: 冬瓜排骨湯, 竹筍, 家樂福 享樂十蔬田園沙拉. 更多的......



     
 

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