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2019年06月29日
AleanLu的日记, 2019年06月29日
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外甥女炒的簡單版蒙古烤肉
+阿母煮的香菇竹荀雞腿蛤仔湯
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, 2019年06月29日:
506 千卡
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 33.60克.
早餐:
煎蛋, 家樂福 牛肉片.
晚餐:
煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）.
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