7/5早安~早餐🥣青蔬滿福堡、熱拿鐵☕️~^_^
|
1036 千卡
|
脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 拿鐵咖啡(低脂奶). 午餐: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白飯, 香菇, 豆腐, 燒賣, 蒸南瓜. 晚餐: 無糖豆漿, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 好菇道 菇類, 小黃瓜, 愛健 紅豆水. 小食/其他: 愛健 紅豆水, 火龍果, 全聯 栗香地瓜, 紫番薯. 更多的......
|
|