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今日晚餐❤️ 電鍋蒸雞腿排佐西西里蒜味香草塩 因為小孩想吃鹹酥雞，我用氣炸鍋炸薯條🍟給他們加菜 只好雞腿排電鍋蒸，總算捲了一朵酪梨🥑花😆 今天土雞蛋也剛好來了，解除缺蛋危機😂😂😂
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1089 千卡
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脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: 義美 綠豆潤, 正福堂 香港桃酥, 水煮蛋. 午餐: 義美 綠豆潤, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紫番薯, 山藥, 清炒油麥菜, 苦瓜, 四季豆, 鯖魚. 晚餐: 火龍果, 芒果, 雞腿排, 酪梨, 玉米筍, 黃秋葵, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. 更多的......
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