2019-07-15 저녁 부어스첸과 냉동 아버카도를 추가
|
1814 千卡
|
脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 244.05克.
早餐: 참외, 방울 토마토, 골든천 무염 포션버터, 계란흰자, 블루베리 (무당, 냉동), 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. 午餐: 동원 비플레인 플레인, 천도복숭아, 총각김치, 오뚜기 3일 숙성카레, 양파, 당근, 감자, 닭가슴살, 현미밥. 晚餐: 매일유업 무지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 코스트코 냉동 아보카도, 혼합 견과류, 참외, 바나나, 크림 치즈 스프레드, Wasa Sourdough Crispbread, 존쿡 부어스첸. 更多的......
|
|
2203 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 10 小时 和 55 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
너무 얹어서 접시가 좀 비좁습니다.. ㅎㅎ 부어스첸은 설명서 대로 해봤더니 맛이 괜찮네요. 팬에 소세지 넣고 물을 약간 넣은 뒤, 끓이고 졸이면서 구웠는데 기름기 빠지면서 담백한 맛입니다.
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
저 과자와 위에 바른 소스? 뭔지 알려주실수 있으신가요ㅇㅅㅇ?
|
Madame Loik 이라는 프랑스 치즈 스프레드 입니다. 치즈인데 크림처럼 발라 먹을 수 있는 거죠. :)
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
매일에서 나오는 무지방 우유를 처음 마셔봤는데.. 역시 고지방인 오리지널 우유가 더 맛있는 듯 합니다. :)
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
2019年07月15日 会员:: elfmay14
|
좀 후회 됩니다. ㅎㅎ 아무 맛도 안나는 거 처럼 맛이 너무 약해서 뭘 먹는지도 모르겠더군요. 냉동 블루베리나 딸기완 다른 거 같네요. 가격은 두 배였구요.
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
아보카도가 정말 무맛이긴 한데, 천연버터라서 그런지 중간에 느끼함이 느껴지죠 여기서 느껴진다는 것은 맛이 아니고 “식감”입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
전 아보카도는 생으로먹는거보다 볶아먹는게 더 맛있더라구요
|
아보카도는
샐러드.빵.연어.계란.명란 요런친구들 파트너
그냥먹으면 느끼한버터같더라고요
:0
|
기무라700 님, 냉동은 뭔가 다를 줄 알았는데, 다르지 않았습니다. ㅎㅎ 말씀 하신 딱 그 느낌입니다. 생 아보카도는 비누, 냉동 아보카도는 얼린 비누라는 차이 정도랄까요 ㅋ
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
G10W 님, 새우 좀 남은 게 있는데 같이 볶아봐야겠습니다. ㅎㅎ 괜히 새우만 망치는 거 아닐런지 벌써 걱정 부터 되네요.
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
DieS2 님, 1kg가 아니라 600g이라 양이 작은 게 다행이라면 다행인 듯 합니다. 연어가 그나마 잘 어울려서 구이할 때 같이 넣어볼까도 생각해 봤습니다. ㅎㅎ
2019年07月15日 会员:: hobodon (호주부)
|
|
|