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josephc0917
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2019年07月21日
josephc0917的日记, 2019年07月21日
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水餃8個 丸子湯 下午隨意吃零食 等下跑步🏃🏻去😅😅😅
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, 2019年07月21日:
2004 千卡
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 192.84克.
早餐:
糖, 豆花, 香蕉.
午餐:
雞蛋（整個）, 干貝, 星巴克 (Starbucks) 德式烤布蕾, 餐前麵包, 牛排（瘦肉）.
晚餐:
貢丸湯, 喜年來 原味蛋捲, 水餃.
更多的......
339 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
17支持者
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评论
今天好熱 跑的滿身大汗
2019年07月21日 会员：:
josephc0917
好認真 我發燒 也需要流汗才好
2019年07月21日 会员：:
gulinlin
本來晚上也想去買子玲蒸餃吃 生病不能吃煎餃😭😭
2019年07月21日 会员：:
gulinlin
生病就不要運動了 多休息 多喝水
2019年07月21日 会员：:
josephc0917
生病不能吃煎餃😱😱爲什麼？
2019年07月21日 会员：:
applechiou
祝妳們早日康復囉 😓😓😓
2019年07月21日 会员：:
莊仕優
約哥 真的偷練😱😱😱 隊長 保重啊
2019年07月21日 会员：:
尼歐NEO
好險昨晚有節制
2019年07月21日 会员：:
josephc0917
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