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Moqin_007
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2019年08月4日
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, 2019年08月4日:
1441 千卡
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 182.86克.
早餐:
白干酪(Cottage), 煮玉米, 明治 低脂牛奶, 全麦面包, 黑咖啡.
午餐:
炒木耳, 米饭, 丝瓜蛋汤, 植物油, 卷心菜, 百叶包.
晚餐:
米饭, 糖醋排骨, 炒菠菜, 洋葱炒蛋.
小食/其他:
山竹, 煮玉米.
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