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2019年08月14日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年08月14日
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只喷了一点橄榄油、没油蛋炒不大哈哈哈!今日份继续不想动
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, 2019年08月14日:
758 千卡
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 34.63克.
早餐:
星巴克 馥芮白, 煮鸡蛋.
午餐:
蒙牛牛奶 纯牛奶, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
橄榄油, 煎鸡蛋, 秋葵, 虾仁.
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1699 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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