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josephc0917
日记
2019年08月23日
josephc0917的日记, 2019年08月23日
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, 2019年08月23日:
4300 千卡
脂肪: 160.05克 | 蛋白质: 268.94克 | 碳水物: 442.00克.
早餐:
無糖豆漿, 統一 切達起司貝果, 無糖豆漿, 統一 切達起司貝果.
午餐:
豆皮, 雞蛋(整個), 貢丸, 味噌湯, 涼麵, 豆皮, 雞蛋(整個), 貢丸, 味噌湯, 涼麵.
晚餐:
麵包, Costco 蛤蠣濃湯, 沙朗牛排.
小食/其他:
綠茶.
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266 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
15支持者
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评论
有喝就有用 🤣🤣🤣
2019年08月23日 会员::
kuo19750926
有喝有保必嗎?🤣🤣🤣
2019年08月23日 会员::
josephc0917
相信就有用。。喝就對了🤣🤣(雖然我不清楚狀況)🤣🤣
2019年08月23日 会员::
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
今天吃太多 如果有用就真的太神了😅😅😅
2019年08月23日 会员::
josephc0917
期待你回報佳音😁😁😁
2019年08月23日 会员::
laimay
明天就知道😅😅😅😅
2019年08月23日 会员::
尼歐NEO
吃太多 只一杯不夠 🤣
2019年08月23日 会员::
gulinlin
減了乀 太神了 可能積水排掉了 在吃不二家了 好好吃😋😋😋
2019年08月23日 会员::
josephc0917
隊長 這一杯下去 沒半小時就開始找廁所 超利尿 兩杯可能尿褲子了😭😭😭
2019年08月23日 会员::
josephc0917
我每次剛吃很飽喝下去 沒多久就餓了
2019年08月24日 会员::
gulinlin
不會尿褲子,就整天頻尿🤣🤣
2019年08月24日 会员::
gulinlin
明天訂了吃到飽火鍋🐷🐷🐷
2019年08月24日 会员::
josephc0917
吃完再去買913
2019年08月24日 会员::
josephc0917
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