注册  |  登录

吳品慧的日记, 2019年08月24日

8/24早安~甜菜根麵包➕花生醬、玉米炒蛋、牛肉漢堡排、熱拿鐵☕️~^_^

查看饮食日历, 2019年08月24日:
1104 千卡 脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 102.88克.   早餐: 紅龍 牛肉漢堡排, 雞蛋(整個), 牛頭牌 甜玉米粒, 花生醬, 義美 瑪芬堡. 午餐: 白飯, 中華 板豆腐, 炒絲瓜, 炒青菜, 雞胸肉. 晚餐: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 滷蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 小食/其他: 柚子, 火龍果, 維力 張君雅小妹妹 蝦酥脆-拉麵條餅. 更多的......
1241 千卡 运动: 伸展運動 - 2 小时, 做家事 - 4 小时, 逛街 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


吳品慧的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。