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ヤママユガ
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2019年08月29日
ヤママユガ的日记, 2019年08月29日
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朝
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, 2019年08月29日:
568 千卡
脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 50.72克.
早餐:
ゆで卵, アーモンド.
午餐:
セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶.
晚餐:
セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
小食/其他:
コーヒー.
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