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2019年09月1日
pelvisgin的日记, 2019年09月1日
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, 2019年09月1日:
1973 千卡
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 166.16克 | 碳水物: 148.64克.
早餐:
范小哥 鸡胸肉, 豆浆, 广州酒家 流沙凤凰包.
午餐:
豆腐, 芋头, 白灼菜心.
晚餐:
炒空心菜, 清蒸鱼.
小食/其他:
麦当劳 那么大鸡排, UCC 117速溶咖啡粉, 天露 纯牛奶(软包), 美滋小站 鸡胸肉(黑胡椒味), 佳宝 蜂蜜柠檬丹.
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199 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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