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josephc0917
日记
2019年09月10日
josephc0917的日记, 2019年09月10日
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中午吃噴
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, 2019年09月10日:
2124 千卡
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 271.41克.
早餐:
無糖豆漿, 飯糰.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 海綿蛋糕.
晚餐:
蛋黃酥, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜, 排骨湯, 飯, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 豆之味 生豆皮, 拿鐵咖啡, Crown 餅乾.
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259 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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14支持者
支持
评论
開花了的🥦 浮誇🤣🤣
2019年09月10日 会员::
gulinlin
久久吃一次噴 🤣🤣🤣
2019年09月10日 会员::
kuo19750926
約哥 你花椰菜放多久了啊🤔
2019年09月10日 会员::
applechiou
很久 所以是噴啊
2019年09月10日 会员::
josephc0917
還有日本的萩月 和一個廠商送的核果塔
2019年09月10日 会员::
josephc0917
生菜上面是什麼?
2019年09月10日 会员::
chenxxxcccc
酪梨 🥑
2019年09月10日 会员::
josephc0917
😅😅😅
2019年09月10日 会员::
chenxxxcccc
太清淡了,很熟的花椰菜😅😅😅
2019年09月10日 会员::
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
花椰菜🥦放太久,熟了😅
2019年09月10日 会员::
尼歐NEO
可能有一個禮拜
2019年09月10日 会员::
josephc0917
開花了
2019年09月10日 会员::
josephc0917
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