josephc0917的日记, 2019年09月11日

今天運動前沒吃好久沒trx了教練一直說好久沒見到我了捲腹槓鈴深蹲踏階戰繩太久沒作重訓好幾個動作偷懶被教練發現補撥913 一樣賽百味今天好熱又流了好多汗體質好像又變了流汗有味道又變成死胖子了😭😭😭😭

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1758 千卡

脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 231.85克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 百事 (Pepsi) 可樂, 披薩. 晚餐: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, Subway 燒烤牛肉, 蛋黃酥. 更多的......

357 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

18支持者支持

約媽蛋黃酥層層酥皮看起來也太好吃了吧🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

2019年09月11日会员：: gulinlin

吃兩個了會肥

2019年09月11日会员：: josephc0917

😅😅😋😋

2019年09月11日会员：: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

酸性體質，流汗味道會較重 😭😭😭

2019年09月11日会员：: 莊仕優

🤣🤣🤣 莊❌優 😂😂😂

2019年09月11日会员：: gulinlin

以前就是這樣瘦下來時比較不會流汗汗比較沒味道現在又回來了🐷🐷🐷🐷

2019年09月11日会员：: josephc0917

誰說我現在也很會流汗啊⋯ 我是覺得如果肉吃多了，流汗很臭⋯ 😅😅

2019年09月11日会员：: gulinlin

今天吃菜😅😅😅

2019年09月11日会员：: josephc0917

我胖瘦都很會流汗ㄟ🤔🤔

2019年09月11日会员：: applechiou

在吃竹筍了😭😭😭

2019年09月11日会员：: josephc0917

熊貓🐼應該不臭

2019年09月11日会员：: josephc0917

請隊長幫忙揍個二拳才能當🐼🤣🤣

2019年09月12日会员：: kuo19750926

😭😭😭

2019年09月12日会员：: josephc0917

約哥😅😅😅😅

2019年09月12日会员：: 尼歐NEO


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