9/15早安~早餐🥣烤鮪魚蔬菜沙拉潛艇堡、熱拿鐵☕️、熱豆漿紅茶~^_^
|
1112 千卡
|
脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: 義美 芋頭酥餅, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, Subway 潛艇堡, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 柚子, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 炒高麗菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 白飯. 晚餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 蒸南瓜. 小食/其他: 香蕉, 玉米烤餅, 雞蛋, 小黃瓜, 愛健 紅豆水, Costco 皮塔餅. 更多的......
|
|