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josephc0917
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2019年09月16日
josephc0917的日记, 2019年09月16日
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Trx加賽百味 希望有用 😅😅😅
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, 2019年09月16日:
1477 千卡
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 147.22克.
早餐:
優格, 蛋黃酥.
午餐:
雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 煮熟的綠色椰菜.
晚餐:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
小食/其他:
星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾.
更多的......
258 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
17支持者
支持
评论
有用有用，你今天很節制耶，明天⬇️0.8 （外圍）🤣🤣
2019年09月16日 会员：:
gulinlin
有啦，每次trx都嘛隔天就下降⬇️👍👍
2019年09月16日 会员：:
尼歐NEO
隊長差點猜到
2019年09月16日 会员：:
josephc0917
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