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mamihou
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2019年09月18日
mamihou的日记, 2019年09月18日
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今天中午带儿子去看咳嗽，回来婆婆给买的过桥米线，属于破戒了，下午两点我就饿了，啃了半根胡萝卜，应该也属于破戒，两餐之间应该不加别的东西
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, 2019年09月18日:
1018 千卡
脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 136.13克.
早餐:
魔芋粉, 土豆（水煮，不加盐）, 苹果, 煮鸡蛋, 甜椒.
午餐:
胡萝卜, 鱼豆腐, 油麦菜, 豆腐丝, 火龙果, 鸡心, 过桥米线.
晚餐:
魔芋粉, 卷心菜, 番茄, 伊利 伊利纯牛奶.
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2019年09月19日 会员：:
mamihou
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