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2019年09月24日
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, 2019年09月24日:
1238 千卡
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 179.79克.
早餐:
清炒洋葱, 炒牛肉, 葡萄, 蒸南瓜, 五谷磨房 红豆薏仁粉.
午餐:
番茄, 豆腐, 丝瓜蛋汤, 杂粮粥, 五谷磨房 红豆薏仁粉.
晚餐:
炒鸡蛋, 清炒豆苗, 五谷磨房 红豆薏仁粉.
小食/其他:
干枣, 火龙果.
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