josephc0917的日记, 2019年09月26日

老媽氣炸雞胸肉因為去皮好像有點乾還是吃光光菜脯蛋好吃明天應該肥了😭😭😭

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2009 千卡

脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 168.87克 | 碳水物: 179.78克. 午餐: 湯圓, 芋圓, 花生, 水煎包, 牛排（瘦肉）. 晚餐: 炒桂竹筍, 白飯, 菜脯蛋, 炒青菜, 骨頭湯, 雞胸肉. 更多的......

273 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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雞胸肉沒油酯，吃多才沒負擔，很好呀！！ 😅😅😅

2019年09月26日会员：: 莊仕優

柚子撥得好完整😋😋😋

2019年09月26日会员：: chenxxxcccc

老媽撥的 😅今天肥了

2019年09月26日会员：: josephc0917

約媽好賢慧

2019年09月26日会员：: junius_

所以子女都不會煮😅😅😅😅

2019年09月26日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史