注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2019年10月3日
吳品慧的日记, 2019年10月3日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
10/3早安～早餐🥣藍莓貝果🥯、熱拿鐵☕️～^_^
查看饮食日历
, 2019年10月3日:
1099 千卡
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 177.89克.
早餐:
瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, Costco 藍莓貝果.
午餐:
手抓餅, 炒空心菜, 竹筍, 炒白菜, 炒高麗菜, 炒青菜.
晚餐:
涼拌黑木耳, MOS 熱紅茶, 烙餅.
更多的......
1556 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 打羽球 - 2 小时.
更多的......
10支持者
支持
评论
早安^_^
2019年10月2日 会员：:
.緹妮
妳好 我也有用小米體重計欸！ 😆😆😆😆😆
2019年10月2日 会员：:
御茶園四季春茶
瘦過頭了啦！！ 變排骨精惹 🤣🤣🤣
2019年10月2日 会员：:
莊仕優
好瘦
2019年10月2日 会员：:
josephc0917
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
