mamihou的日记, 2019年10月3日

两个红糖核桃卷200g，300g红心火龙果，240g无花果，一个猕猴桃芯包5g都是属于超标，今天晚饭就没有吃，希望能够平衡下来，晚上带老二跑医院，感觉饿了，而且要求我不吃水果，不吃牛羊肉。。。

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1314 千卡

脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 204.61克.   早餐: 巴黎贝甜 层层香浓吐司, 绿尖辣椒, 黄瓜, 鸡蛋白, 红薯／地瓜. 午餐: 炒丝瓜, 清炒油麦菜, 清蒸或水煮虾. 小食/其他: 无花果, 巴黎贝甜 层层香浓吐司, 火龙果. 更多的......