|
10/6午餐🥣傳統小吃：高麗菜煎餅、油蔥粿、蘿蔔絲草仔粿、紅豆草仔粿～^_^
|
1041 千卡
|
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 34.84克 | 碳水物: 173.73克.
早餐: Costco 堅果吐司, 生菜, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 午餐: 義美 芋粿, 炒青菜, 草仔粿, 碗粿. 晚餐: 無糖豆漿, 愛健 紅豆水. 小食/其他: 小黃瓜, 番茄, 愛健 紅豆水, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 芋粿. 更多的......
|
|
1455 千卡
|
运动:
洗衣服 - 1 小时, 伸展運動 - 2 小时, 打羽球 - 2 小时, 做家事 - 4 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|