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ヤママユガ的日记, 2019年10月7日

¬=|oO(燃えろ脂肪。

查看饮食日历, 2019年10月7日:
1847 千卡 脂肪: 85.40克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 190.69克.   早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: 関西スーパー 佃煮小鉢しょうが煮, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, マルコメ 料亭の味 わかめ, サーモン, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 晚餐: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. 小食/其他: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ローソン カスタードクロワッサン, 神戸屋 チョコフランス. 更多的......

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