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ヤママユガ的日记, 2019年10月15日

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)

¬°|oO(脂肪燃えるべし。

查看饮食日历, 2019年10月15日:
2474 千卡 脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 305.27克.   早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: 江崎グリコ LEEビーフカレー辛さ×30倍, 食パン, 井村屋製菓 ゆずあずきバー, ロッテ 雪見だいふく, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 晚餐: 森永乳業 MOW バニラ, 明治 スーパーカップ バニラ, ふじっ子 きんぴら, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ. 小食/其他: はちみつ, ゆで卵, ロッテ 爽 バニラ, グリコ SUNAO バニラソフト. 更多的......



     
 

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