|
運動前小潘鳳凰酥 頂呱呱又一杯茶湯會鐵觀音珍奶 史了😭😭😭今天拿四公斤壼鈴 配合trx練手 最後掌撐一分鐘2組 一樣賽百味加無糖豆漿，等下跑步🏃🏻企
|
1730 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 189.27克.
早餐: 無糖豆漿, 菠蘿包, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. 晚餐: 頂呱呱 原味雞塊, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 小潘 鳳凰酥. 更多的......
|
|
 评论
|
|