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吳品慧
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2019年10月25日
吳品慧的日记, 2019年10月25日
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10/25下午運動前的點心🥧橘子🍊、火龍果、槓子頭、熱豆漿紅茶～^_^
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, 2019年10月25日:
1094 千卡
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 143.17克.
早餐:
西雅圖 極品濾掛咖啡, 蔥阿伯 蔥抓餅, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 瑞穗 低脂鮮乳.
午餐:
白菜滷, 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 糙米飯.
晚餐:
火龍果, 芭樂.
小食/其他:
芋頭, 驢肉火燒, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
更多的......
1565 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
11支持者
支持
评论
請問要有大頭照是因為有付費嗎😆
2019年10月25日 会员：:
silvia0306
用手機電腦版的不用錢～
2019年10月25日 会员：:
吳品慧
改大頭貼不用付費啦 網頁http://www.fatsecret.com 選下方的Full site 登錄後更改
2019年10月25日 会员：:
尼歐NEO
htpps://mobile.fatsecret.cn/
2019年10月25日 会员：:
吳品慧
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