两人份晚餐,又吃多了…
|
1517 千卡
|
脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 141.50克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: 巴氏鲜牛奶, 无糖无油黑全麦华夫饼, 山药红豆糕, 红树莓, 蓝莓, 自制无糖希腊酸奶, G7 黑咖啡. 午餐: 双汇 肘花小火腿, 煮鸡蛋. 晚餐: 冬瓜汤, 冬瓜汤, 醋溜白菜, 红烧带鱼, 皮皮虾, 清蒸或水煮蛤蜊. 小食/其他: 蜜红豆夹心奶油蛋糕. 更多的......
|
|
评论
|
昨晚本打算做一个虎皮蛋糕卷,但是蛋糕那一层太厚 卷不起来所以就改成了方形蛋糕🤣 奶油打发的太多没地放,索性就给整个蛋糕都涂抹上了奶油,就成了奶油蛋糕… 重点是,切下来的边角料和剩的奶油都到我肚子里了,而且是让我吃到满足的那种量😂
2019年10月26日 会员:: Doreen. Yu
|
|
|
2019年10月27日 会员:: Doreen. Yu
|
2019年10月27日 会员:: Doreen. Yu
|
|
|