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今天出去吃饭，一桌子菜只照了前四样，因为觉得太愧疚 不吃不吃又吃了，不吃不吃又多了，明天一天汤，感觉自己刹不住车了，睡前55.6
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1970 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 123.23克 | 碳水物: 204.53克.
早餐: 蔬菜汤（低钠，加水）, 鹌鹑蛋, 火龙果, 桃子. 午餐: 柚子, 豆腐, 蒜苗, 炒鸡蛋（整个）, 炒菜花, 素食蔬菜汤（加水翻热）, 清蒸或水煮虾. 晚餐: 粉丝, 清炒虾仁, 大拌菜, 红烧鸡, 西瓜, 虾炒饭, 毛血旺, 炒空心菜, 素炒西兰花, 麻婆豆腐, 水煮鱼. 更多的......
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