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mamihou
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2019年10月28日
mamihou的日记, 2019年10月28日
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韭菜鸡蛋豆腐汤。但愿我能坚持一天,弥补前两天。再破戒就乱棍打。💔💔💔
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, 2019年10月28日:
842 千卡
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 96.28克.
早餐:
橘子, 苹果(去皮), 煮鸡蛋, 豆腐, 炒韭菜.
午餐:
开心果, 榛子, 金针菇, 冬瓜, 番茄, 全麥吐司.
晚餐:
豆腐, 黑胡椒, 金针菇, 番茄, 荷包蛋, 冬瓜, 全麥吐司.
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