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kukeo
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2019年10月29日
kukeo的日记, 2019年10月29日
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苦瓜炒牛肉好好吃,燕麦粥配咸的好好吃😋
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, 2019年10月29日:
885 千卡
脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 93.98克.
早餐:
低脂牛奶, 玉米粉/粟粉, 猕猴桃/奇异果, 燕麦, 橄榄油, 苦瓜, 永辉 瘦牛肉.
午餐:
小番茄/樱桃番茄, 芦笋, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 周黑鸭 卤鸭胗(小盒).
晚餐:
海带, 豆腐皮, 蟹味菇, 卷心菜.
小食/其他:
Atkins Chocolate caramel mousse bar.
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评论
我只试过苦瓜冬瓜一块榨汁喝,真的是能要了我的命
2019年10月28日 会员::
占山为王女士
哈哈哈哈哈哈你为什么要这么折磨自己
2019年10月28日 会员::
kukeo
那味道,感觉在啃橡皮泥
2019年10月29日 会员::
占山为王女士
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