注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
愛烤麵包的tina
日记
2019年10月29日
愛烤麵包的tina的日记, 2019年10月29日
愛烤麵包的tina的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年10月29日:
1603 千卡
脂肪: 112.31克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 57.49克.
早餐:
拿鐵咖啡.
午餐:
奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 豬梅花肉, 紅燒排骨, 糙米飯, 苦苣.
晚餐:
豬肉碎, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁, 燙青菜, 炸排骨.
更多的......
2443 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 快走 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
愛烤麵包的tina的体重历史
查看完整的历史记录
